為什么會發生暈車?這是因為有些人的內耳前庭和半規管過于敏感。乘車或乘船時，由于直線變速運動、顛簸、擺動或旋轉，內耳迷路受到機械刺激，導致前庭功能障礙，導致暈車、暈船等，主要表現為突然出現頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、冷汗、，精神抑郁，脈搏緩慢或心動過速。在嚴重的情況下，可能會出現血壓下降和崩潰。這種眩暈屬于周圍性眩暈的一種，在體質虛弱的人尤其是女性中更為常見。睡眠不足，
北京紅立方急救包廠家介紹說：飲食不當(過多或過少、飲酒等)、精神緊張、焦慮、抑郁、噪音、汽油味、魚腥味和其他不良刺激可誘發或加重癥狀。有些人之所以如此，是因為他們從未乘坐過汽車或船只，也不適應汽車或船只。
如何預防暈車和暈船?首先，我們應該加強體育鍛煉，使我們的身體強壯;睡眠充足，飲食清淡易消化，不要太餓或太飽，不要喝酒;保持良好的精神狀態也是一個重要方面。當暈車或暈船發生或即將發生時，患者最好平躺休息。如果你無條件地平躺，
你可以把頭靠在椅背上，閉上眼睛休息。最好坐在靠近窗戶的地方。新鮮空氣有助于緩解癥狀。口服下列藥物對該病有一定療效：
1.安其敏：每次25毫克，每天1-2次。(以上三種藥物均可服用)
2.甲氧氯普胺：每次10，每日3次。
3.人丹丸：每次服用一點，放入口中服用。
4.東莨菪堿：每次0.2-0.5毫克，必要時每天3次。
5.眩暈歌：每次25毫克。如果無效，您可以在30分鐘后再次服用。
6.口中或咀嚼芒果、李子、姜糖、酸糖等食物。
7.苯海拉明：
每次25毫克，每天3次。
8.在嘴里吃一小片生姜，經常咀嚼唾液。姜味變淡后，可以換另一種。
9維生素6：每次20毫克，每天3次。
以下外部治療方法對暈車和暈船的預防和治療也有很好的效果：
1.頭上敷藥：可以在額頭上敷涼油、潤唇膏等藥物。
2.鼻腔用藥：將薄荷精華或醋滴在口罩或手帕上，然后在鼻孔下聞;你也可以在面膜里放上1-2片生姜，然后戴上面膜。
3.姜糊內關穴：1片姜，
按男左、女右的原則貼于手部內關穴，并用膠帶或手帕包裹。
4.肚臍敷料：取一片生姜，放在肚臍上，外用膠帶或防潮止痛膏固定。如果沒有生姜，可以直接在肚臍上貼一塊祛濕止痛膏，也有預防和治療的作用。
5.用手指針刺或按壓內關和合谷穴。
